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秘魯有機Maca 瑪卡粉100g (2021被稱為救星的超級食物)

秘魯有機Maca 瑪卡粉100g (2021被稱為救星的超級食物)

男士,女士,小朋友都可以進食
懷孕不可以進食


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商品描述

南美洲秘魯安地斯山區,海拔四千多公尺的高地,由於荒寒貧瘠,幾乎是寸草不生,但在這絕地裡卻唯獨蘊育出一種奇花異果『印加之寶 – 秘魯人蔘』- MACA;是安地斯山區唯一的十字花科種植物。數千年來一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物。當時印加人除了當成果腹的食物外,還意外發現可以「增強體力、使精神旺盛」。數千年前,印加人能夠組成強大的軍隊,南爭北討,在南美洲建立古文明印加大國,MACA 是功不可沒。

<有機瑪卡粉功效 >: 

– 增強體力抗疲勞,增強免疫力及專注力

– 調節內分泌,改善更年期綜合征高抗氧化,延緩衰老美容養顏

– 增強肌肉的運動能力,改善性功能提高生育力,調節荷爾蒙。

– 減輕壓力緩解焦慮,抵制憂鬱症。

– 抑制癌變抗腫瘤,降低血脂,抵制慢性疲勞綜合症、骨質疏鬆症

 

1. Vitamins
Maca is rich in vitamin B vitamins, C, and E. It provides plenty of calcium, zinc, iron, magnesium,phosphorous and amino acids.

2. Sexual function
Maca is widely used to promote sexual function of both men and women. It serves as a boost to yourlibido and increases endurance. At the same time it     balances your hormones and increases fertility.
3. Women’s health and mood
Maca relieves menstrual issues and menopause. It alleviates cramps, body pain, hot flashes, anxiety,mood swings, and depression. If you are pregnant     or lactating you should avoid taking maca.

4. Energy
Within days of using maca your energy level may increase. It is also known for increasing stamina. Many athletes take maca for peak performance. If       youfind yourself tired most of the time, experiment with maca to see if it helps. Just a small amount could be exactly what you need for a boost!

5. General health
Maca helps your overall health in a number of ways. It supplies iron and helps restore red bloodcells, which aids anemia and cardiovascular diseases.       Maca keeps your bones and teeth healthy and allows you to heal from wounds more quickly. When used in conjunction with a good workout                         regime you will notice an increase in muscle mass. But be very cautious if you have a cancer related to hormones like testicular and ovarian,                           among others. If you have liver issues or high blood pressure you should ask your doctor before taking maca.

6. Skin
Many people take maca for skin issues, as for some people it helps to clear acne and blemishes. Another benefit for your skin is that is decreases                   sensitivity. In hot or cold weather, maca may help your skin withstand extreme temperatures.

7. Mood balance
If you find yourself overcome with anxiety, stress, depression or mood swings, maca may help alleviate these symptoms, though of the evidence is               anecdotal. Some have reported an increase in mental energy and focus.


Nature's Superfoods Maca Root Powder is a proprietary blend of yellow, red and black Maca roots, and hails from the high elevations of the Peruvian Andes,sun-dried (not oven-dried) and milled at low temperatures into a fine powder. Our Maca comes from the Junin region, where the best-quality Maca roots are produced in Peru. Gelatinized Maca is not maca with gelatin. Gelatinization refers to a process to pre-cook the Maca roots in order to break down the starch chains for better digestion in the body while preserving the beneficial active compounds. The nutrient-dense Maca Root contains more than 60 phytonutrients - it is abundant in many essential amino acids, phytonutrients, essential fatty acids, vitamins (B1, B2, C and E) and minerals (calcium, magnesium, phosphorous, potassium, sulphur, sodium and iron, iodine). Maca root has also been shown in modern days to be beneficial for various hormonal-related issues including PMS, menopause, and lack of energy/stamina.

COUNTRY/PLACE OF ORIGIN

Peru

DIETARY

Dietary informationOrganic
Dietary informationVegetarian
Dietary informationTrans-Fat Free
Dietary informationGluten-Free
Dietary informationLactose-Free
Dietary informationHypoallergenic

PREPARATION

Natures Superfoods Maca Root Powder is a proprietary blend of yellow, red and black Maca roots, and hails from the high elevations of the Peruvian Andes,sun-dried (not oven-dried) and milled at low temperatures into a fine powder. Gelatinized Maca is not maca with gelatin. Gelatinization refers to a process to pre-cook the Maca roots in order to break down the starch chains for better digestion in the body while preserving the beneficial active compounds. The nutrient-dense Maca Root contains more than 60 phytonutrients - it is abundant in many essential amino acids, phytonutrients, essential fatty acids, vitamins (B1, B2, C and E) and minerals (calcium, magnesium, phosphorous, potassium, sulphur, sodium and iron, iodine). Maca root has also been shown in modern days to be beneficial for various hormonal-related issues including PMS, menopause, and lack of energy/stamina.

STORAGE

Store product in dry, dark place. Place in air tight container.

INGREDIENTS

100% Organic Gelatinized Maca Root Powder

NUTRITION INFO

  • Attributes
    Per Serving ()
  • Protein
    0.3g
  • Total Sugar
    0.0g
  • Dietary Fibre
    0.1g
  • Carbohydrate
    1.5g
  • Cholesterol
    0mg
  • Sugar
    1mg
  • Energy
    7kcal
  • Total Fat
    0.0mg

官方資料
*Natural remedy for menopause(適合更年期嘅女士使用)

*Support a healthy sex life and fertility(有效支持健康的性生活和生育能力)

How To Use:
1) Mix ½ - 1 teaspoons powder directly into water, smoothies, cereals, oatmeal, shakes, yoghurt, hot/cold beverages. The taste of Maca goes especially well with cacao, coffee, nut milks.
(加半茶羹至1茶羹,到水/奶昔/麥片/乳酪/冷熱飲品/奶茶咖啡。Maca粉非常配合朱古力咖啡植物奶)
2) Bake into cakes/cookies.
(可以加入烘焙產品,例如蛋糕/曲奇餅)3) Add directly into desserts or sweet treats
(可以加入去甜品或者糖水進食)As Gelatinized Maca Powder and Raw Maca Powder are similar in taste and aroma, the recipes are interchangeable.

使用份量可參考以下Recommended daily intake: 
1/3 (one-third) to 1 teaspoon (4g). Start with half or 1 teaspoon first (test your body's response to it) and then increase daily.Take 1-2 days off a week (or 1 week off a month) so that your body will remain responsive to maca's phytonutrients.

For children, take 1/3 (one-third) teaspoon of maca powder, not necessarily on a daily basis.

Maca may not be suitable for pregnant women, as with most other herbal supplements. Those who have thyroid conditions or want to completely avoid iodine might want to avoid taking maca. If you have a sensitive digestive system, try our Organic Gelatinized Maca Powder (pre-cooked and more easily digested) instead of Raw Maca Powder.




台灣健康健身blogger親身介紹Maca的好👇🏻👇🏻👇🏻
最近因為年紀也30好幾了,雖然喜歡健身,但也覺得體力真的不如以前,以前可以連續打籃球好幾個小時,現在運動一下子就覺得有點支撐不住。我是個工程師,加班壓力大、特別是旺季時,都半夜才回到家,回家也倒頭就睡,沒甚麼興致...一開始是想找好的B群讓自己體力更好,後來才發現有瑪卡這種男性體力的產品。好奇之下Google了一下,發現瑪卡是一個男性很熱門的產品,是天然的祕魯人蔘,除了補充體力外,也有補足男性的壯陽效果,有些小生小孩的也會吃瑪卡+鋅讓精子活動力變好。

1.瑪卡(maca)是什麼?

瑪卡(maca),又稱為秘魯人蔘或秘魯威而鋼,,為祕魯的重要經濟作物之一,只生長於海拔 4000-4500公尺的安第斯山脈上。古印加人的先人在一次饑渴難耐之際發現了瑪卡,以其充飢、解渴,沒想到吃後不但體力充沛,連生育能力都得到極大提高,建立了舉世聞名的古印加帝國。

2.瑪卡(maca)有什麼功效

  • 乾燥瑪卡根中含獨有的瑪卡烯及瑪卡醯胺,目前被認為是瑪卡裡可以提升性慾的成份。市面上有說瑪卡可以壯陽、提升精子活力、幫助睡眠、提升記憶…等效果。
  • 增加男性和女性的性慾

根據研究,它可以有效改善性慾。 2010 年一項臨床研究,共有 131 名參與者,這些證據表示攝取瑪卡六週以後可以改善性慾。國際男性學期刊 Dec2002;p.367-372

  • 提高男性生殖能力

瑪卡可以增強男性的生殖能力。最近的一篇研究,結果表示,瑪卡可改善男性的精液品質。 國際醫學期刊Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:324369. doi: 10.1155/2015/324369.

  • 改善男性性功能障礙
  • 提昇運動表現和持久度
  • 對抗自由基
  • 改善攝護腺肥大

3.瑪卡(maca)含有什麼營養

瑪卡主要含有兩種植物活性成份,瑪卡酰胺(Macamide)和瑪卡稀(Macaene),目前被認為是瑪卡成分中具促進性功能&性慾的有效物質。,另外添加,可以助幫助備孕的男性提升精子的活動力。


4.瑪卡(maca)什麼品種最好

按瑪卡的收成比例黃色(70%)、紅色(20%)和黑色(10%)三種,顏色越深表示營養成分越高,黑瑪卡只有10%是最珍貴的黑瑪卡含有的多種生物鹼,被譽為「瑪卡的黑鑽石」,瑪卡酰胺(Macamide)和瑪卡稀(Macaene)較一般瑪卡高數十倍。深黑瑪卡也能提升性慾,增加運動持久,又被稱為「戰神瑪卡」。

5.女生也可以吃瑪卡(maca)嗎

瑪卡稱祕魯人蔘,女性也可以補充。根據大量臨床實驗發現,瑪卡的適用人群非常廣泛,因為它含有豐富的胺基酸和各種營養成分,女性也可以吃,女性攝取瑪卡能夠調整體質

6.瑪卡(maca)有副作用嗎

瑪卡在體內和體外試驗均是安全的。人體臨床試驗 Gonzales (2002)等人研究使用 1.5 克/天及 3.0 克/天之劑量,結果顯示兩種劑量對人體均無產生任何副作用 。瑪卡也被聯合國糧農組織FAO推薦食用的安全食品,沒有任何副作用。 

雖然瑪卡具有保健功效,懷孕婦女、哺乳期婦女及兒童仍建議避免食用,其他如罹患子宮頸癌、卵巢癌、乳癌等與荷爾蒙疾病有關的女性患者也應避免食用,食用前最好先諮詢醫師。

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瑪卡就是我們的救星

1.有益骨質健康骨質疏鬆症(Osteoporosis)

是全球成年人的一個主要公共衛生問題,50歲以上的美國人大約有1000萬人患有骨質疏鬆症,另有3400萬人低骨密度鈣和維生素D是預防年長者骨質疏鬆症的主要營養素。其他建議的預防方法包括定期運動、避免吸煙和限制酒精攝入量一則雙盲,隨機,安慰劑對照試驗

(為期4個月,對象為34名更年期女性)指出,口服糊化有機瑪卡粉有助於改善骨密度標記(以肢體骨定量電腦掃描(pQCT)


2.有益慢性高山病

慢性高山病(Chronic Mountain Sickness)是發生在2500米以上的本地或長期居住居民所觀察到的一種病理現象,症狀包括呼吸困難、心悸、睡眠障礙、發紺、靜脈擴張、感覺異常、頭痛、耳鳴和紅細胞增多。


若未加治療可能發展為肺心病,導致右心室衰竭,其患病率隨著海拔和年齡的增加而增加,男性發病率更高


一則隨機,雙盲,安慰劑對照研究(為期12周,對象為175名成年人類受試者)指出,食用瑪卡噴霧乾燥提取物可改善情緒、精力和健康狀況,並降低慢性高山病


3.改善精子品質,促進生殖能力

不孕症是一種生殖系統疾病,指在12個月或以上的常規無保護性交後無法實現臨床妊娠,對夫妻的心理和生理有很大的影響。


目前還沒有關於全球不孕不育患病率的可靠資料,但據估計,全球有近7240萬對夫婦存在生育問題,盛行率約8%至12%,其中40%-60%的不孕夫婦與男性因素有關


男性不孕的臨床評價方法主要是靠精液參數分析,目前世界衛生組織公佈的精液分析的參考下限為:


精液量: 1.5 毫升(mL)

精子密度: 每毫升1千5百萬 精細胞

精子總數:每次射精精子數達到3千9百萬

形態:4%的正常值

活力值:至少58%

前進運動精子數:至少32%


一則文獻回顧(systematic review,包含5則臨床研究)指出,無論是不孕或是健康的男性,口服瑪卡有助於改善精子量參數(semen quality parameters),包括:精子形態、精子濃度、精子數量、精子數量和精子流動性


4.改善女性性功能障礙(因抗憂鬱藥物誘發)

性功能障礙(Sexual dysfunction)是抗抑鬱藥物的常見副作用,尤其是選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRIs)和血清素去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)藥物。


據估計,服用這類藥物的90%的男性和96%的女性至少在性功能的一個領域有過副作用,但多達50%的人不與醫療服務提供者討論這些問題。


5.有益運動表現

運動對身體施加生理上的壓力,這需要心血管、肺和神經系統的協調反應,以增加血液流動並向工作中的骨骼肌供氧。


在休息狀態,肌肉接收大約20%的總血流量,但在運動時,這一比例可以增加到80%以上。


因此,運動員經常使用膳食補充劑,以增加代謝能力,延緩疲勞發作,改善肌肉肥大,縮短恢復期,或在高強度訓練中幫助預防損傷


一則隨機交叉雙盲試驗(為期14天,對象為8名男性自行車手)指出,與基線測試相比,瑪卡顯著改善了40公里騎行時間的表現


6.改善勃起功能障礙(壯陽)

勃起功能障礙(erectile dysfunction)是指持續不能達到或維持陰莖勃起,以滿足性行為的一種狀態,年齡在40到70歲的男性約有50 %有一定程度的勃起障礙


而陰莖勃起能力一直是男人陽剛之氣和性能力的象徵,若出現障礙常對於伴侶關係、人際關係和心理健康產生負面影響


勃起功能障礙發生的主要風險因子有:年齡、冠狀動脈和周圍血管疾病、高血壓、肥胖、和久坐不動的生活方式、高脂血症、骨盆或脊柱創傷、糖尿病、良性前列腺肥大、下尿路症狀、性腺機能減退、纖維性海綿體炎、內分泌失調、吸煙、抑鬱、酒精和藥物等


儘管目前勃起功能障礙的治療方案很多,但仍有一些患者對治療沒有反應或不能耐受。


一則雙盲、隨機臨床試驗(為期12周,對象為50位與精神疾病、內分泌系統疾病、心血管疾病藥物使用無關的輕微的勃起功能障礙患者)指出,


相較於安慰劑,口服瑪卡萃取膠囊(日劑量2400 mg)對於勃起功能指數(International Index of Erectile Function)及生活滿意度評分(Satisfaction Profile)皆具有較顯著的改善效果


7.提升男性性慾望(sexual desire)

性慾是一個複雜的多重層面的相互作用,包括結構,生理,心理,發育,文化,和關係因素。


所有這些都在不同的時間點上不同程度地促進了個體的性欲,並在整個生命週期中持續改變。


隨著我們自然衰老,欲望也會減少,但有時性欲的喪失與潛在的下疾病狀況有關,如糖尿病、甲狀腺功能減退、阿狄森氏病、庫興氏病、顳葉病變、更年期、冠狀動脈疾病、心力衰竭、腎功能衰竭、中風和人類免疫缺陷病毒等


一則雙盲安慰劑對照、隨機、平行試驗(為期12周,對象為57位年齡21-56歲身體健康男性)指出,口服瑪卡(日劑量1.5至3克)在4周、8周和12周內性慾望增加了24.4%、40%和42.2%,而性欲提升與情緒變化或血清睾酮和雌二醇水準提升無關


8.提升生殖相關荷爾蒙,如睪固酮

睪固酮(testosterone)是主要的男性性荷爾蒙,也存在於女性中,儘管濃度要低得多,除了與生殖功能有關,對於身體各部位的代謝功能也有顯著影響


從30-40歲開始,男性的睾丸素水準每年緩慢下降約1%。


低睪固酮水平常與以下症狀有關,包括性欲喪失、勃起功能障礙、認知功能減退、抑鬱、嗜睡、骨質疏鬆、肌肉品質和力量喪失


一則雙盲,安慰劑對照,隨機,平行試驗(為期12周,對象為56位健康男性)指出,與安慰劑相比,口服瑪卡(日劑量為1.5或3克)對所研究中涵蓋的任何激素標的都沒有影響,也沒有隨著時間的推移出現任何變化(包括:促黃體生成素、促卵泡激素、催乳素、睪固酮(testosterone)及其前驅或代謝物質17-alpha hydroxyprogesterone、17-beta estradiol


9.緩解女性更年期症狀


更年期(menopausal)定義為卵巢衰竭引發停止月經和排卵,當停經持續12個月或更長時間,且無任何病理因素時就可稱為自然停經,通常發生在42歲到58歲之間


在更年期期間,大約85%的女性報告出現不同類型和嚴重程度的症狀,包括熱潮紅、憂鬱、焦慮、尿失禁、陰道萎縮、性欲減退等


一則系統性文獻回顧(systematic review,包含4則隨機對照試驗,參與者為202位鄰近或已絕經後婦女)指出,口服瑪卡(日劑量2至3.5 克)具有改善更年期相關症狀的效果




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瑪卡使用禁忌(6點安全注意事項)

 1. 患有自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺腫大或其他甲狀腺結節疾病請於使用前諮詢醫療人員(因瑪卡含有豐富的碘及硫配糖體(Glucosinolates),若過量使用可能誘發不良反應) 


 2. 孕婦、哺乳婦女、孩童及肝腎功能障礙者勿使用(因相關安全性未知) 


 3. 患有相關荷爾蒙敏感疾病(如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位症、子宮肌瘤)請勿使用(因瑪卡可能具有植物雌激素效應,進而造成症狀惡化) 


 4. 服用相關抗荷爾蒙藥物者請勿使用(可能干擾藥物作用)


 5. 食用新鮮的馬卡根可能會對健康產生不利影響,並建議先將其煮沸再使用。


 6. 由於瑪卡富含 vitamin K,維他命K主要對於人體的功效是幫助血液凝固,因此勿與抗凝血劑一起服用,以免干擾藥物作用

顧客評價


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