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經常吃一些蝦肉,可以補充鈣質和蛋白質,而且蝦肉還有補腎壯陽的作用,什麼人都適合食用。蝦的種類有很多,今天來介紹一下櫻花蝦,牠是一種體形比較小的蝦。櫻花蝦有哪些營養物質呢,又有什麼食療價值呢,以下就來具體的介紹一下:
通乳生乳
櫻花蝦有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。經常吃櫻花蝦的話可以有通乳的作用,對於出現的乳汁少的問題有改善的效果。
補腎虛
癥狀為「寒」,腰酸、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
壯陽
櫻花蝦能促進性功能、生精助育。
亮發
含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭髮角蛋白的必需成分。櫻花蝦有亮發的作用,而且還可以促進消化,補充人體所需的氨基酸。
可以炒飯
蒸蛋
炒蛋
XO醬